KATARAKTOS SIMPTOMAI

• Drumstas lęšiukas; vyzdys ne juodas, bet pilkšvai baltas.

• Lęšiukas ima drumstis nuo lęšiuko kraštų centro link.

• Silpstantis regėjimas.

• Kartais vaizdas išnyksta — ligonis gali atskirti tik šviesą nuo tamsos.

GLAUKOMOS SIMPTOMAI

• Priepuolių pobūdžio regėjimo sutrikimai, kuriuos lydi akių skausmas.

• Galvos skausmas ryte.

• Spalvoti ratilai ir mirgėjimas akyse.

• Blogiau matoma tamsoje, panašūs j senatvinius regėjimo sutrikimai (atsirandantys ankstyvame amžiųje).

• Vyzdys tampa žalsvo atspalvio.

• Užėjus ūmiems priepuoliams, labai skauda akis, akies obuolys tampa kietas it akmuo, skauda galvą, sutrinka regėjimas bei parausta akys.

Sukėlėjai

Be įgimto lęšiuko drumstumo kataraktą sukelia senėjimo procesas —ji laikoma senatvės liga, kuri neretai pasireiškia nuo 60 m. amžiaus. Kataraktą taip pat gali skatinti pakilusi ir ilgai besilaikanti kūno temperatūra bei progresuojanti cukraligė.

Sergant glaukoma pakyla akispūdis: gaminasi daugiau akies skysčio arba sutrinka jo nutekėjimas.

Organinės priežastys

Katarakta: akies lęšiuką sudaro standus branduolys ir minkštas dangalas, kurį dar dengia skaidri elastinga membrana. Senstant lęšiuko audinyje mažėja vandens, jis tampa trapesnis ir, žiūrint į arti esančius daiktus, nebepajėgia išsigaubti.

Labai retai katarakta pažeidžia abi akis iškart, tačiau jei jau viena akis apimta kataraktos, po kurio laiko pažeidžiama ir antroji. Polinkis kataraktai paveldimas, dėl to, jei šeimoje jau yra sergančiųjų, sveikieji šeimos nariai taip pat turėtų imtis profilaktinių priemonių bei kontroliuoti regėjimą.

Glaukomą gali sukelti prieš tai persirgtos akių ligos: lęšiuko išnirimas, akies obuolio uždegimas ir auglys. Be to, priežastis gali būti ir akies kraujagyslių užkalkėjimas, užsikimšimas ar nervinio pobūdžio akies kraujotakos sistemos sutrikimai. Regėjimas pamažu silpsta — galima netgi apakti. Polinkis glaukomai taip pat gali būti paveldimas. Ja serga apie 2% vyresnių nei 40 m. žmonių.

Psichologinės priežastys

Susijaudinimas ir stresas daro įtaką mūsų kraujagyslėms — mes raustame ar bąlame. Tokie akių kraujagyslių pokyčiai gali skatinti ir glaukomos atsiradimą.

Seniai išbandytos priemonės

Keiskite mitybos įpročius

Sergant katarakta labai naudingas žalias augalinis maistas, be to, daug citrusinių vaisių bei pomidorų.

Tikslinga keisti mitybą ir sergant glaukoma: žalias augalinis maistas ne tik padeda jos išvengti, bet ir stabdo progresavimą, jei šia liga jau sergama. Be to, vartokite kuo mažiau skysčių ir druskos.

Kompresai blauzdoms

Jie neleidžia kraujui tekėti į galvą, t. y. gali sustabdyti ar bent jau sušvelninti ūmų glaukomos priepuolį.

Prisiminkime tai, kas pamiršta

Druskos vonios

Sergant katarakta, labai tinka druskos vonios. Jei esate prie jūros — plaukiokite ir nardykite atmerktomis akimis. Namuose taip pat galite pasiruošti druskos vonią: dubenyje drungno vandens ištirpinkite 1 valgomąjį šaukštą jūros druskos ir panardinkite jame veidą atmerktomis akimis.

PROFILAKTIKA

• Jei sergate glaukoma, nevartokite kavos bei arbatos — tai didina akispūdį.

• Jei rūkote — meskite; vartokite kuo mažiau alkoholio.

• Jums labiau tinka neriebus, lengvas maistas, daug vaisių, daržovių bei pieno produktai.