SIMPTOMAI

• Gerklės skausmas, aukšta temperatūra bei gerklės patinimas.

• Kai kada skausmas išplinta į ausis ar dantis.

Sukėlėjai

Ūmų tonzilių uždegimą sukelia bakterijos, dažniausiai streptokokai. Beje, nekenksmingi tų pačių streptokokų štamai — tai normali burnos mikroflora.

Organinės priežastys

Gomurio ir ryklės tonzilės — tai natūralios kliūtys per burną ar nosį į organizmą patenkantiems ligų sukėlėjams. Jos — mūsų imuninės sistemos dalis, ir jų nusilpimas bei uždegimas sukelia kitų imuninės sistemos dalių perkrovą. Taigi tonzilių uždegimo negalima laikyti menku negalavimu — jis turi būti gydomas, kol visiškai pasveikstama.

Psichologinės priežastys

Neramūs, baikštūs žmonės, slepiantys baimę po santūrumu, kvėpuoja tarsi "lekuodami", jų įkvėpimas per burną stipresnis nei iškvėpimas. Taip kvėpuojant, į tonziles patenka daugiau mikrobų bei pablogėja ryklės ertmės kraujotaka. Padidėja rizika susirgti gerklės ar tonzilių uždegimu.

Seniai išbandytos priemonės

Skalavimas šalavijo bei arnikos nuoviru

Skalavimas vaistažolių nuoviru malšina skausmą bei uždegimą.

Šalavijo nuoviras: 1 arbatinį šaukštelį šalavijo užplikyti 1/4 1 verdančio vandens, leisti 5 min. pritraukti, nukošti.

Arnikos nuoviras: 2 arbatinius šaukštelius arnikos žiedų užplikyti 1/41 verdančio vandens, leisti 10 min. pritraukti, nukošti.

Skalaukite gerklę šiais nuovirais taip dažnai, kaip tik įmanoma ir tol, kol pajusite palengvėjimą.

Šaltas kompresas kaklui

Jis stabdo uždegiminį procesą. Išilgai sulankstykite lininio audinio (20x60 cm) gabalėlį ir sumirkykite šaltu vandentiekio vandeniu. Leiskite nuvarvėti, po to užvyniokite sausą rankšluostį — nesušlaps drabužiai. Laikykite 20 min. Kai kompresas sušils, vėl sumirkykite šaltu vandeniu. Procedūrą atlikite 2 kartus per dieną. Dar vienas receptas — ne kiekvienam priimtinas, bet veiksmingas: savo šlapimo kompresas (rytinio šlapimo srovės vidurinioji dalis). Šlapimo kompresas — nuo senų senovės žinoma priemonė skausmui malšinti.

Homeopatinės priemonės

Įvairiomis susirgimo stadijomis vartojamos skirtingos priemonės.

Belladonna D4 vartojama tik susirgus, kai tonzilės padidėję, o ryklė paraudusi ir sausa.

Dozė: po 5 — 10 lašų 3 kartus per dieną.

Phytolacca D6 padės, jei skausmas išplinta į ausis bei sunku ryti.

Dozė: po 1 — 2 tabletes 3 kartus per dieną.

Švelnus masažas

Akupresūra

Nykščiu bei rodomuoju pirštu paspaudykite nosies šnerves, po to kitos rankos didžiuoju pirštu plekšnodami keliaukite nuo nosies galiuko iki kaktos vidurio ir atgal. Procedūros trukmė — 2 min.; atlikti 3 kartus per dieną.

PROFILAKTIKA

• Meskite rūkyti! Nikotinas blogina gleivinių kraujotaką ir slopina viršutinių kvėpavimo takų apsauginius mechanizmus.

• Kvėpuokite pro nosį. Nosies gleivinė ir joje esantys plaukeliai sulaiko daug svetimkūnių ir neleidžia jiems pasiekti tonzilių.

• Stiprinkite imunitetą! Daug sportuokite gryname ore. Jei patiriate didelį fizinį ar psichinį krūvį, imunitetą stiprinkite echi-nacėjos preparatais. Jų galima įsigyti vaistinėje.