SIMPTOMAI

• Skausmas žiojantis ar kramtant.

• Kai kada ryte, tik pabudus, skausmas būna stipresnis nei vakare.

• Skausmas gali išplisti į smilkinius bei ausų sritį; oda skausmo apimtose vietose gali patinti ir net kilti nedidelis uždegimas.

Sukėlėjai

Šią ligą gali sukelti burnos ertmės gleivinės uždegimas, taip pat netaisyklinga protinio danties padėtis. Jei burnoje yra dirbtinių dantų, tegul gydytojas patikrina karūnėles, tiltelius ar protezus. Galbūt jiejra prastos konstrukcijos ar keletą milimetrų per aukšti. Sį negalavimą sukelti gali ir naujos, sukandimo neatitinkančios plombos, todėl jas tenka nušlifuoti. Taip pat skausmą gali sukelti ir paties žandikaulio sąnario uždegimas. Kai kada sąnario galvutė iššoka iš sąnario duobės, o tai sukelia labai stiprų skausmą ir trukdo išsižioti.

Organinės priežastys

Žandikaulio sąnarys sudarytas iš 2 dalių — sąnario galvutės ir sąnario duobės; tarp jų yra judri kremzlinė plokštelė; čia taip pat galimi pažeidimai. Atveriant burną, specialūs raumenys ištraukia sąnario galvutę iš sąnario duobės. Panašiai juda atidaromos spintos durys.

Psichologinės priežastys

Stresas, pervargimas, neišspręsti konfliktai sukelia veido raumenų įtampą. Sukandama daug stipriau, o tai gali sukelti žandikaulio sąnario negalavimus. Jei naktį sapnuojami košmarai ir griežiama dantimis, pertempiami raumenys ir ryte pabundama su skaudamu žandikaulio sąnariu. Organų kalboje sąnarių skausmas — tai užsispyrimas ir atkaklumas: ligonis tarsi užstringa kokioie nors situacijoje, "perlenkia lazdą"; tai ženklas, kad ligonis yra beviltiškoje situacijoje ar įsikibęs realybės neatitinkančių nuostatų, emociškai nepaslankus. Pakeitus vidines nuostatas ir atsisakius sustabarėjusios pozicijos ši blokada išnyksta ir sąnarių nejudrumas sumažėja.

Seniai išbandytos priemonės

Atsipalaidavimas

Jei žandikaulio sąnario skausmų priežastis — stresas, tai tokį skausmą galima gydyti atsipalaidavimo technika — autogenine treniruote, joga, meditacija.

Akupresūra

Užėjus ūmiam skausmo priepuoliui, sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę keletą minučių masažuokite šiuos biologiškai aktyvius taškus:

Jiache. Sis taškas masažuojamas, kai skausmas jaučiamas viršutiniame žandikaulyje. Jis yra virš kramtomojo raumens. Atlikite keletą kramtomųjų judesių ir tuo pat metu pačiupinėkite skruosto vidurį — užčiuopsite nedidelį įdubimą;

Xianguan. Šis akupresūrinis taškas masažuojamas, kai skauda apatinį žandikaulį. Jis yra apatinio žandikaulio sąnario įdubime. Braukite pirštu nuo smakro išilgai apatinio žandikaulio ir užčiuopkite įdubimą. Masažuoti pradėkite dešinėje pusėje, po to susiraskite tuos pačius taškus kairėje pusėje ir vėl masažuokite.

Subtilūs žiedai

38 Bacho žiedų terapijos esencijos teigiamai veikia bet kokią dvasinę būseną. Jų išradėjas, anglų gydytojas Dr. Edvardas Bachas, jas visas išbandė pats. Bacho žiedų terapijos tikslas — skatinti dvasinį apsivalymą ir taip padėti atsiskleisti asmenybei. Bacho žiedų esencijos — ne medikamentai, bet vaistingųjų augalų tirpalai, turintys įtakos ir psichikai. Taigi Bacho žiedų terapija gali pašalinti baimės ir rūpesčių sukeltus žandikaulio skausmus.

Išbandykite šias esencijas: Cherry Plum, White Chest-nut ir Willow. Išgerkite 4 kartus per dieną po 4 lašus šių esencijų mišinio.